Maha Heude

Sophrologue professionnelle à Hédé-Bazouges

6 Rue des Quatre Frères Trotoux

35630 Hédé-Bazouges

" Un Temps Pour Soi "

La Sophrologie est accessible à tous ! Des séances en individuel ou en groupe sont proposées pour les adolescents, les adultes, les femmes enceintes et des ateliers ludiques pour les enfants. Des stages à thème sont animés tout au long de l'année.

L'entraînement régulier apporte des véritables outils-sophro précieux, et ainsi, une grande adaptabilité dans L'Instant Présent.  

La Sophrologie permet de mieux canliser le stress, les angoisses, les douleurs, les troubles du sommeil...    ... Poser le Mental. Elle génère détente et bien être, favorise une meilleure concentration, écoute, mémorisation, dynamise le positif, développe la confiance et l'estime de soi.

La Sophrologie renforce les valeurs fondamentales et existentielles. Simplement, faire le lien entre le corps et le mental, le corps et l'esprit.

Se centrer, recentrer, rassembler, ressourcer.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

2005 (2 ans) : diplôme de sophrologue praticien (Institut de Sophrologie de Rennes)
2005 (2 ans) : Sophrologue Praticien (Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie)
2013 (72 ans) : Formation en Sophrologie Ludique (Institut de Sophrologie de Rennes)