Eric LILLAZ

Sophrologue professionnel à Saint-Nizier de Fornas

298 route de Montfranchal

 

42380 Saint-Nizier de Fornas

Jeune quinquagénaire, je me suis construit dans le monde de l’entreprise et je suis un sportif passionné. J’ai toujours pratiqué un ou plusieurs sports pour garder mon équilibre :

  • Arts martiaux (plus de 30 ans de pratique et je continue d’apprendre),
  • Natation en compétition de nombreuses années (de 10 ans à 17 ans),
  • Musculation (je l’ai toujours pratiquée) pour vieillir en bonne santé avec une bonne hygiène de vie
  • Et des sports d’endurance pour garder un bon cardio-vasculaire.

Depuis l’enfance, j’ai toujours aimé les personnes, je crois en la capacité de chacun de se développer et de trouver le meilleur de lui-même. C’est pourquoi, je me suis appliqué » à moi-même cette philosophie et cette démarche de développement humain et de mes ressources personnelles car je suis convaincu que le développement des potentiels humains passe par la prise de conscience de ses capacités et de ses propres ressources. Mon but est de transmettre cela pour permettre à chacun d’aller chercher le meilleur de lui-même.

Nous sommes 100% responsable de ce qui nous arrive, alors faisons en sorte d’avoir le meilleur pour nous même.

Mon parcours ?

J’ai fait tout mon parcours professionnel en entreprise. Je suis passé par la grande distribution dans le sport à mes débuts, ensuite une SSII dans l’informatique et l’imagerie numérique et enfin depuis 22 ans je travaille dans le secteur de l’énergie.

De nombreux déménagements dus à mon parcours professionnels, m’ont fait prendre conscience de la diversité humaine et de l’énorme potentiel que nous possédons en chacun de nous. De nombreuses rencontres avec des personnes formidables m’ont éveillé à cette prise de conscience.

Mes études ?

Après un diplôme d’économie (Économiste CNAM), en Management (Management Consulting MBA à la Toulouse Business School) et un Cursus en Ressources Humaine à l’ESSEC, je me suis orienté sur la Sophrologie (diplôme ISRA) et la préparation mentale (Certificat LNF) pour accompagner, au mieux, les personnes dans leur parcours (de vie, d’études, professionnel ou sportif).

Mes Motivations ?

- Pourquoi la Sophrologie et la Préparation Mentale-

Suite à mes différentes expériences professionnelles (Contrôleur de gestion, RMQSE, Détaché syndical, RRH en Entité de Services Partagés, Manager, Expert RH en SIRH formation, Chef de projet,…), j’ai capitalisé sur le lien avec l’humain. J’ai accompagné de nombreuses personnes dans leur parcours et aussi beaucoup gagné en écoute, en empathie et en bienveillance.

La sophrologie est devenue pour moi une évidence, ainsi que la préparation mentale qui est un outil complémentaire et efficace pour accompagner différents publics (sportifs, cadre en entreprise, étudiants préparant une échéance).

Formé à l’Institut Sophrologie en Rhône-Alpes de 2017 à 2020.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage,

Formation

ISRA