Anne Lefrant

Sophrologue professionnelle à Paris

45 rue du Pré Saint Gervais

75019 Paris

La sophrologie diminue les effets du stress, la fatigue, les tensions, les douleurs, améliore le sommeil et votre capacité à prendre du recul.

Elle favorise l’estime de soi et la confiance en soi.
Idéale pour accompagner les épreuves de vie que nous traversons à tout âge.
Que vous soyez adolescent, jeune adulte, adulte ou senior, la sophrologie est adaptée et je vous accueille dans mon cabinet pour des séances dédiées à l’écoute de vos besoins et de vos attentes.
J’interviens auprès des femmes atteintes de cancer en proposant des ateliers thématiques, pour réduire les effets de la maladie et des traitements, et également en rendez-vous individuel.

En plus de la sophrologie je suis praticienne en massage bien-être : massage californien, massage hawaïen, massage Amma et relaxation coréenne.

Tous ces massages invitent au relâchement des tensions musculaires, à la diminution des douleurs, à l’harmonisation du schéma corporel, à la détente et au lâcher-prise.

Couplé à la sophrologie, c’est un formidable moyen pour harmoniser le corps et l’esprit.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Addictions, Examens, Accompagnement,

Formation

CENATHO (Paris) - 2021