JEAN-LUC AUDREN

Sophrologue professionnel à Blagnac

12 Bis Route de Grenade

31700 Blagnac

Sophrologue

 

 

Résumé de mon parcours

 

Ingénieur chimiste CHIMIE PARIS, spécialiste en risques industriels et professionnels, je réalise des analyses de situation au travers de revues de sécurité et d’expertises. J’anime également des sessions de formation tournées vers la sécurité sur le plan technique et sur le plan humain. Ces deux facettes de mon métier, la technique et le facteur humain, me passionnent et j’ai eu la chance de développer le plan humain tout d’abord via le CHSCT.

 

En effet, j’anime des sessions de formation depuis une vingtaine d’années tout d’abord pour des ingénieurs sécurité, puis depuis 2009, pour des membres CHSCT, des Référents Sécurité, des personnels de sites chimiques, ainsi que des responsables HSE.

 

En parallèle et également intéressé par le fonctionnement du cerveau, j’ai observé un ensemble d’émotions chez mes stagiaires qui n’étaient ni écoutées, ni traitées. Ce constat et mon chemin de vie m’ont amené en 2012à démarrer des études de Sophrologie qui ont été sanctionnées fin 2014 par un diplôme reconnu par l’Etat et inscrit au RNCP.

 

Aujourd’hui, je mets mes connaissances en Sophrologie, au service d’autres publics. J’accompagne et je forme entre autres des personnes en recherche d’emploi, des managers, des sportifs, du personnel hospitalier, des patients d’autres horizonsà la gestion de leur stress et de leurs émotions en général, ainsi qu’… la gestion de leur sommeil. J’accompagne également des cas de burnout & boreout.

 

 

DOMAINES DE COMPéTENCES

 

  • Gestion de ses émotions et de son stress (écoute de Soi et régulation émotionnelle)
  • Préparation mentale des Sportifs et renforcement de la confiance en Soi
  • Préparation aux Concours et aux Examens
  • Accompagnement de la fin de vie et du deuil (décès, perte d’emploi, divorce…)
  • Méthodologie pour mieux vivre son quotidien et mieux gérer ses troubles du sommeil
  • Supervision d’accompagnants et formateur en Sophrologie

 

EXPéRIENCES PROFESSIONNELLES

 

  • 2018 :

 ? Séances de Sophrologie en groupes et séances individuelles

 Formationà la gestion du stress en hôpitaux et EHPAD

 Formationà la Sophrologie d’élèvesà la Faculté de Médecine (Rangueil)

 Organisation d’un stage de Sophrologie-Méditation au Château de Caylus (82)

 

  • 2017 :  Formationà la gestion du stress en hôpitaux et EHPAD

 Formationà la Sophrologie d’élèvesà l’Ecole de Médecine (Fac. de Rangueil)

 Organisation d’un stage de Sophrologie-Méditation au Château de Caylus (82)

  • 2016 :  Animation de formation CHSCT, ATEX, Travail en Hauteur

 Séances de Sophrologie en groupes et séances individuelles (burnout & boreout)

  • 2015 : Animation de formation CHSCT

 Pilotage d’une évaluation des Risques Psycho-Sociaux (RPS) et suivi du plan

 d’action avec une réorganisation de l’entreprise

 Séances de Sophrologie en groupes et premières séances individuelles

  • 2013à 2014 : Observation des souffrances générées au travail par des plans de licenciement

 au travers d’expertises et premières animations de formation CHSCT

 Premières séances de Sophrologie avec un stage d’application auprès de

 chercheurs d’emploi

  • 2012 : En tant qu’expert indépendant, observation de plans de licenciement sur des

 sites industriels français et début de ma formation en Sophrologie

  • 2010à 2011 : En tant qu’expert indépendantà Pau, observation du management HSE avec

 une volonté de maîtrise de la sécurité au sens technique, mais sans volonté

 pour aborder l’aspect humain des problèmes

  • 2010 : En tant qu’expert indépendant de sites industriels classés SEVESO, en PACA

 et en Alsace, observation des personnels engagés dans une démarche

 constructive, et des personnels épuisés par l’inconnu du lendemain, oscillant

 entre désespoir et violence,

  • 2009 : En tant qu’expertise de sinistresà Clichy (92), observation des relations

 d’intérêt entre les donneurs d’ordre et les sinistrés,

  • 2007à 2009 : En tant que Directeur de projetsà Toulouse (31), observation des relations

 humaines dans un petit groupe avec la formation de clans et de tensions,

  • 2002à 2006 : En tant que Tiers-Expertà Fontenay-aux-Roses (92), observation des tensions,

 voire des psychodrames sur des sites industriels classés SEVESO (personnes

 au bout du rouleau, démotivation, irrespect, bagarres…),

  • 1990à 2002 : En tant que manageur de projets en sécurité industrielle, observation des

 relations de travail au sein de grandes équipes internationales et des réactions

 faceà la pression professionnelle,à Paris La Défense,

  • 1988à 1990 : En tant qu’assistant de production dans une usine classé SEVESO seuil hautà

 Fos/Mer (premier CDI), observation des relations humaines, du management,

 des syndicats et de la fracture cadres / non-cadres

  • 1985 :  Stage « ouvrier » en 3x8 habillé en scaphandre autour d’un bain de zinc liquide

 … 450°C avec certains ouvriers assez mal en point psychologiquement

 

 

FORMATION / CENTRES D’INTERET

 

  • 2012à 2014 : Etude de Sophrologieà l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (ISSO)

 membre de la Fédération des Ecoles Professionnelles en Sophrologie (FEPS)

 et obtention du diplôme reconnu par l’Etat en novembre 2014

 Diplôme ISSO inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles

 (RNCP) en août 2013 pour une durée de 5 ans

  • 1981à 1984 : Découverte en autodidacte et pratique des cassettes de "Développement

 Personnel - Méthode ALPHA" de Christian H. Godefroy (1948-2012)

  • 1979à 1981 : Découverte en autodidacte et pratique de la méthode historique du Training

 Autogène du Docteur Schultz (1884-1970), méthode encore utilisée aujourd’hui

 en Sophrologie

 

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Créativité, Accompagnement, Social,

Formation

2015 (3 ans) : SOPHROLOGUE (INSTITUT DE SOPHROLOGIE DU SUD-OUEST (ISSO))