Sophrologue professionnelle à Le Grand Lemps
12, rue de la Paix
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Je reçois au cabinet ou en distanciel visio les adultes, adolescents et enfants afin de proposer des outils pour faciliter la gestion du stress, des émotions, des angoisses, pour favoriser la confiance en soi, la concentration, aller au bout de ses projets. Pour changer ses comportements ou faire face à des difficultés du quotidien (arrêt du tabac, perte de poids, problèmes de peau, sommeil, troubles féminins,...). Je propose également des séances collectives une fois par semaine.
J’interviens aussi en entreprise pour l’accompagnement individuel et collectif afin d’optimiser les compétences humaines (Soft skills), afin de proposer des outils de gestion du stress et des émotions, de favoriser la récupération physique et mentale ou la cohésion d’équipe. Je propose des formations de gestion du temps, du sommeil, du stress, ....
Apprenez à mieux vous connaître afin de répondre à vos besoins, afin de prendre du recul, afin de trouver votre place et de retrouver tout simplement un état de bien-être au quotidien. Venez faire de belles découvertes !