PIERRE HENRY

Sophrologue professionnel à NANTES

16, rue des Primevères

44100 NANTES

Méthode dite à "médiation corporelle", la sophrologie nous fait utiliser le corps pour agir sur l’esprit, et inversement, renforçant ainsi l’harmonie de notre globalité. 

Elle permet à chacun de trouver en lui-même ses propres ressources, et de les dynamiser pour développer ses capacités, améliorer la confiance en soi, l’estime et l’affirmation de soi, la concentration, la gestion des situations de stress ; améliorer aussi la qualité du sommeil, la récupération physique et mentale, ou encore la capacité à lâcher prise, à libérer l’intuition et la créativité...

Cette liste est non-exhaustive, et la sophrologie est avant tout la rencontre bienveillante avec soi par plus de réalité vécue dans l’instant.

Véritable pédagogie de l’existence, elle développe, dynamise le positif présent en chacun de nous afin d’améliorer notre quotidien, et rend possible la maîtrise de l’équilibre du corps et de l’esprit. L’ancrage durable de ses bénéfices et de notre transformation positive se fait par la répétition et l’entraînement régulier.

Je vous accompagne à un moment de votre vie que vous jugez important ; en toute confidentialité, avec écoute et bienveillance.

Je vous transmets progressivement les techniques de la méthode en fonction de vos besoins et de votre disponibilité, afin que vous poursuiviez votre chemin de vie en harmonie avec vous-même et vos valeurs existentielles.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

SOPHROLOGUE PRATICIEN

INSTITUT DE SOPHROLOGIE DE RENNES