Hélène CHANJOU

Sophrologue professionnelle à RUELLE-SUR-TOUVRE

447 Avenue du Président Wilson

16600 RUELLE-SUR-TOUVRE

Besoin de souffler, de vous retrouver, de faire le point ? Je vous accueille et vous accompagne pour une pause de ressourcement et d'écoute.

Mon objectif : vous guider vers le mieux-être et l'autonomie en vous transmettant des techniques simples que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour évacuer en douceur les tensions générées par le trop plein de stress.

Formée par l'institut de sophrologie caycédienne de La Rochelle 17000 depuis 6 ans, mon cabinet est installé à Ruelle sur Touvre, tout près d'Angoulême 16000.

Je reçois en séance individuelle pour :

  • Aide à la gestion  du stress et des émotions.
  • Préparation aux examens (médicaux, scolaires, concours)
  • Accompagnement à la maternité.
  • Instaurer une hygiène de vie (poids-tabac...)
  • Soulager les acouphènes.
  • Evacuer les tensions (angoisse,phobie...)
  • Rééquilibrage du  sommeil.

J'interviens en extérieur à la demande pour des séances de groupe : établissements de santé – associations – entreprises.

Je propose également à toutes personnes désirant découvrir la sophrologie en famille, entre amis, de constituer leur propre groupe (3 à 5 personnes). Cette formule permet plus de souplesse pour la fréquence des séances qui sera adaptée aux besoins de chacun.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

2009 (2 ans) : Sophrologue praticien (Institut de formation )