Sophrologue professionnelle à Villesèquelande
3 rue Charles Gauget
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Qui suis-je ?
Psychologue, consultante RH et formatrice depuis plus de 25 ans, j’interviens tant en entreprise qu’auprès de particuliers.
Diplômée de sophrologie à l’Institut de Sophrologie du Sud-Ouest de Toulouse, membre de la FEPS, j’ai à cœur d’accompagner les personnes à chaque étape de leur
vie personnelle et professionnelle, conforter leurs ressources, les aider à apprivoiser le stress, réguler les émotions, développer le bien-être, le mieux-être et devenir acteur de leur propre santé.
Basée dans la région de Carcassonne, Limoux, j’interviens sur l’Occitanie.
Mes Valeurs, membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels :
C- Respect de la confidentialité,
C- Bienveillance, accueil et écoute,
C- Responsabilité,
-Tolérance,
- Respect de la liberté individuelle et de la dignité humaine
Depuis le début de notre expérience et la création de notre structure en 1998, nous travaillons en lien avec l’entreprise et les hommes.
EN ENTREPRISE :
C• Prévention et Gestion du stress Prévention des RPS, Risques Psycho-Sociaux et des TMS, Troubles Musculo-Squelettiques
C• QVT (Qualité de Vie au Travail) Préservation de la santé mentale et physique
C• Management, relations interpersonnelles, performancement, relations interpersonnelles, performance
EN INDIVIDUEL
C• Découvrir ses ressources, mieux se connaitre, gérer son stress, apprivoiser ses émotions
C• Aider un enfant, un adolescent à développer sa concentration, à préparer un examen
C• Besoins alimentaires au plus juste,
C• Ajustement de son rythme de vie,
C• Qualité de sommeil,
C• Confiance et estime de soi
Membre de FACE AUDE (Fondation Agir Contre l’Exclusion) et signataire de la charte « Entreprises et quartiers », nous sommes donc pleinement impliqués sur le terrain dans la lutte contre toute forme de discrimination.