Ingrid DOUCHIN

Sophrologue professionnelle à Valliquerville

44 rue de l'église

76190 Valliquerville

J’ai à coeur d’aider les gens qui sont en quête de mieux vivre leur quotidien en devenant pleinement acteur de leur vie ! Je suis devenue sophrologue après une reconversion professionnelle suite à un cancer que j’ai "expérimenté" personnellement... J’ai enrichi ma formation de 2 ans (444 heures en présentiel et 600 heures de travail personnel) avec une spécialisation en cancérologie afin d’aider au mieux les personnes ayant ou ayant eu cette maladie, ainsi que les personnes aidantes qui se retrouvent bien souvent démunies et à cours de ressources... Je suis particulièrement sensible à ce public, mais pas seulement. Les adolescents et le monde scolaire (manque de confiance en soi, préparation aux examens avec notamment le Grand Oral) m’interressent autant que le domaine de l’entreprise (prévention des Risques Psycho Sociaux, gestion du stress et des émotions, qualité du sommeil etc...) En individuel ou en groupe, je vous accompagne pour vous reconnecter avec l’essentiel : vous-mêmes...

Pour se sentir en paix avec le monde qui nous entoure, commençons par l’instaurer en soi-même, intrinsèquement ! Et dans un monde où le futur est anxiogène, où le passé devient nostalgie... faisons une place d’honneur à l’instant présent ! 

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Findevie, Examens, Développement, Créativité, Accompagnement,

Formation

CFSP (Rouen)