Myriam Codridex Harzallah

Sophrologue professionnelle à Neuilly-sur-Seine

153 avenue Charles de Gaulle

92200 Neuilly-sur-Seine

J’interviens auprès d’adultes et d’enfants, en semaine et le week-end y compris le dimanche.

Je propose des séances en individuelles et des ateliers de groupe.

J’interviens également en entreprise auprès des dirigeants et des salariés.

La sophrologie est une discipline rigoureuse et aboutie qui permet, par un entraînement du corps et de l’esprit, de développer sérénité et mieux-être.

Grâce à un entraînement personnel basé sur des techniques d’activation et de relaxation du corps et de l’esprit, de respiration et de visuatlisation, elle est une aide précieuse pour développer chez celles ou ceux qui la pratiquent une conscience sereine.

Elle a pour objectif de nous aider au quotidien à renforcer nos ressources et des attitudes positives, aussi bien dans le domaine professionnel que personnel. Elle aide à développer nos capacités d’accueil du stress et des émotions désagréables pour les gérer activement et efficacement.

La sophrologie se pratique seul ou en groupe, d’abord avec un professionnel puis de façon autonome.

Une pratique régulière de la sophrologie permet à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Sommeil, Stress, Acouphènes, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Social,

Formation

Je suis certifiée en Sophrologie après deux années d’études au Centre d’Etudes et d’Applications de la Sophrologie à Paris (CEAS) fondé par le Docteur Luc AUDOUIN.