Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

La Sophrologie s’adresse à toutes les personnes en quête d’équilibre, de sérénité et de détente physique et mentale.

Cette discipline s’appuie sur un travail corporel avec des exercices de relaxation dynamique, sur la respiration, et sur l’activation de la pensée positive grâce à la pratique de la visualisation.

Diplômée de l’Université de Lille et Membre du Pôle Sophrologie et Acouphènes.

Je suis spécialisée dans l’accompagnement

• des personnes souffrant d’Acouphènes : Comment mettre à distance des bruits parasites et retrouver un bien-être général ?
• de la gestion du Stress et des émotions : Au fil des années notre capacité à faire face au stress change
• des troubles du sommeil : Comment retrouver un sommeil récupérateur ?
• des futures mamans : Mieux vivre une grossesse et me préparer à l’arrivée de mon bébé
• des personnes se préparant à un évènement important : examen, entretien, mariage, opérations.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Examens, Accompagnement,

Formation