Trouvez un sophrologue agréé SSP près de chez moi

Besoin de souffler, de vous retrouver, de faire le point ? Je vous accueille et vous accompagne pour une pause de ressourcement et d’écoute.

Mon objectif : vous guider vers le mieux-être et l’autonomie en vous transmettant des techniques simples que vous pourrez utiliser dans votre quotidien pour évacuer en douceur les tensions générées par le trop plein de stress.

Formée par l’institut de sophrologie caycédienne de La Rochelle 17000 depuis ans, j’exerce à l’espace "Bulle détente" 144 route de Vars 16160 Gond Pontouvre, tout près d’Angoulême.

Je reçois en séance individuelle pour :

• Aide à la gestion du stress et des émotions.
• Préparation aux examens (médicaux, scolaires, concours)
• Accompagnement à la maternité.
• Instaurer une hygiène de vie (poids-tabac...)
• Soulager les acouphènes.
• Evacuer les tensions (angoisse,phobie...)
• Rééquilibrage du sommeil.

J’interviens en extérieur à la demande pour des séances de groupe : établissements de santé – associations – entreprises.

Je propose également à toutes personnes désirant découvrir la sophrologie en famille, entre amis, de constituer leur propre groupe (3 à 5 personnes). Cette formule permet plus de souplesse pour la fréquence des séances qui sera adaptée aux besoins de chacun.

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation