Cécile ROCHAS

Sophrologue professionnelle à Fontaines Saint Martin

3 Place du 8 mai 1945

69270 Fontaines Saint Martin

Mère de famille de 5 enfants et infirmière depuis 37 ans, je suis heureuse d’être aussi sophrologue !

La sophrologie a changé ma vie, mon regard sur moi, les autres et le monde. 

J’ai envie de la faire découvrir à qui en a besoin tout simplement en prenant du temps pour soi, être à l’ecoute de son corps, ses ressentis et ses émotions.

Porter un regard positif sur soi pour mieux regarder autour, être dans le présent, gérer son stress, ses émotions. Retrouver sérénité et confiance.

Améliorer sa confiance en soi, déelopper ses ressources et ses capacités.

Publics

Adolescents, Adultes,

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Développement, Créativité, Accompagnement,

Formation

ISRA (Lyon) - 2020