Cécile LEROY

Sophrologue professionnelle à MARCQ-EN-BAROEUL

52 rue Gabriel Péri, centre paramédical,

59700 MARCQ-EN-BAROEUL

Bonjour !

Sophrologue diplômée de l’ISH de Lille, je vous aide à libérer votre potentiel dans le cadre d’un projet précis, ou plus largement pour "mieux vivre" votre vie.

Je vous accompagne sur des problématiques diverses : meilleure gestion du stress, des émotions, anxiété, problèmes de sommeil, confiance en soi, préparation d’un évènement (examen, compétition) ...

Je suis également sophrologue référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes à Lille. J’ai été formée par Patricia GREVIN à la prise en charge spécifique des patients acouphéniques, et travaille en collaboration avec des médecins ORL et audioprothésistes. Mon objectif est d’offrir aux personnes que j’accompagne une prise en charge adaptée et globale, pour les aider à oublier durablement l’acouphène.

Je propose une pratique de la sophrologie "centrée sur la personne" : écoute et bienveillance me guident au quotidien pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Mon objectif est de vous guider vers l’autonomie en vous permettant d’intégrer de nouvelles habitudesà votre vie quotidienne.

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Qu’est-ce que la sophrologie ?

Pratique et accessible à tous, la sophrologie est une pratique préventive qui vise, par un entrainement régulier, à préserver ou retrouver un équilibre physiologique et intellectuel optimal. Un accompagnement en sophrologie se construit de façon personnalisée en fonction de la demande exprimée, et consiste en un enchainement d’exercices en état de conscience modifiée (relaxation musculaire, respiration consciente, visualisations). Ces exercices, une fois intégrés, peuvent être réalisés à tout moment dans la vie quotidienne. En bref, c’est un véritable outil de connaissance de soi.

Publics

Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Acouphènes, Addictions, Findevie, Examens, Sports, Développement, Créativité, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation

Sophrologue praticien, Institut de Sophrologie Humaniste de Lille.