Sophrologue professionnelle à Argences
6 Rue de la Gare
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Après 12 ans d’activité dans l’industrie, j’ai décidé de me former au métier de sophrologue. Je suis évidemment convaincue des bienfaits de la sophrologie et je souhaite accompagner des personnes en demande pour leur offrir la possibilité d’être acteurs de leur mieux être, de devenir autonome.
Cet ensemble de techniques corporelles est basée principalement sur :
la respiration
des exercices de tension-relâchement musculaires
des visualisations positives
qui ont pour but d’éveiller et d’élargir le champ de conscience.
Cette approche psycho-corporelle est avant tout une expérience où chacun est amené à prendre progressivement conscience de son schéma-corporel, de ses ressources, de ses valeurs, de ses capacités les plus profondes.