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Pour atteindre vos objectifs, devenir autonome et s’adapter aux diverses situations rencontrées.

EN ROUTE VERS LE FLOW AVEC POP&FLOW ! C’est un état psychologique, mental, atteint lorsqu’on est complètement plongé dans une activité. On se trouve dans cet état maximal de concentration, de plaisir, d’engagement (motivation, sens fondamental) et de satisfaction dans son accomplissement. Le flow se caractérise par l’absorption totale d’une personne par son occupation. L’activité devient en soi qu’une source de plaisir !

Mes spécialités : j’ai décidé d’aider que dans les domaines que je maîtrise, avec des expériences professionnelles respectives.

• Gestion du stress, régulation des émotions ;
• Confiance en soi, estime de soi ;
• ​​Concentration / attention (ancrage, pleine présence) ;
• Sommeil et insomnies ;
• Activer le positif, mobiliser vos ressources, utiliser vos capacités, mobiliser votre énergie ;
• Mise en place d’objectifs et de routines de performances ;
• Travail sur les pensées limitantes, le discours interne ;
• Imagerie mentale et motrice ;
• Ré athlétisation et rééducation (entraînements en magerie), récupération après interruption, blessures ou incapacités.

Mes interventions et accompagnements : 

· Le monde de l’entreprise (Entrepreneurs et salariés) ;

· Le sport (Clubs, associations, sportifs amateurs ou de haut niveau) ;

· Etudes et examens (Etudiants / concours, entretiens d’embauche, stages...) ;

· Mieux-être (développement personnel).

Comment et où ? : 

 

· En individuel (en Visioconférence, à domicile ou en cabinet)

· En groupe (ateliers, sensibilisation, sophro-balades, sophro-dégustations...)

 

Vidéo de présentation pour le permis de conduire :

 https://www.popandflow.fr/wp-content/uploads/2022/01/RETCH-EricGILBIN-POPFLOW.mp4

 (Pour réussir l’apprentissage de la conduite et l’examen du permis de conduire)

 

Certifications : 

· Préparateur mental (Formé par Aymeric Guillot auteur et enseignant chercheur à l’université Claude Bernard Lyon1, et l’organisme de formation LNF formation avec Anëlle Malherbe - INSEP) ;

· Sophrologue (Formé à l’ESNE51 de Reims - école RNCP, Ecole Belge de Sophrologie Fondamentale et de Relaxation à Bruxelles) ;

· Praticien en Cohérence Cardiaque (Formé par David O’Hare à Paris institut EQUILIBIOS / Médecin et diplômé en diététique, auteur de la méthode 3.6.5) ;

· EFT, Hypnose et Auto hypnose (Formé par David Vigneron, institut Neolys à Strasbourg) ;

· Programme ATOLE : comment maintenir son attention, sa concentration ? (Formation Jean-Philippe Lachaux, directeur Inserm à Lyon)

 

​(Je suis régulièrement supervisé par des professionnels reconnus dans mes pratiques)

 

Réseaux et informations partagées :

• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ericglbin/ 
• Chaîne Youtube Pop&Flow : https://www.youtube.com/channel/UCepY6b0BP4sYMgVTbZf3cMg/videos (vidéos inspirantes / instructives, des entretiens et des témoignages) : 
• Site Web : https://www.popandflow.fr/ 

 

Contact :

03 72 39 00 63 

contact@ericgilbin.pro

 

 

 

 

 

Publics

Enfants, Adolescents, Adultes, Entreprises

Domaine d'intervention

Santé, Sommeil, Stress, Douleur, Examens, Sports, Développement, Apprentissage, Accompagnement, Social,

Formation