121 astuces de sophrologie & autres petits bonheurs

De Florence Binay

Florence Binay, sophrologue à Paris (75013), agréée par la fédération européenne de sophrologie dynamique, auteur de plusieurs ouvrages.

Son ouvrage : "121 astuces de sophrologie & autres petits bonheurs", pour une pratique facile au quotidien !

Retouver de la vitalité, de la sérénité et améliorer son quotidien, c’est possible !
121 exercices à pratiquer à tout moment de la journée pour s’équilibrer, se déstresser, mieux respirer ou encore porter un regard différent sur son corps.

Son ouvrage : "121 astuces de sophrologie & autres petits bonheurs" est paru aux éditions éditions Le souffle d’or

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